
もちもちした食感のある8種類の国内産の雑穀を選りすぐり、絶妙の配合でブレンドしました。8種類すべて日本国内の契約農家から仕入れた、国内産のものを使用しています。
食物繊維が、なんと白米の12倍も含まれており、食物繊維不足の方にオススメ。また、ビタミン・ミネラル類もたっぷり含まれており、今、日本人に最も不足している栄養素を手軽に摂取する事ができます。
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洗ったお米に雑穀米を入れて炊いてください(お米1合に対して小さじ1杯より適量。水はいつもと同じ分量でかまいません)。雑炊やチャーハンにしてもおいしくいただけます。
また、雑穀米を肉の代わりにしてハンバーグやコロッケ、ギョウザを作ったり、スープやサラダに入れたりと、いろいろな使い方ができます。
※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になられる方は茶こし等で軽く水洗いしてからお使いください。
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(100gあたり)
エネルギー‥‥‥‥‥‥ 350 Kcal
たんぱく質‥‥‥‥‥‥ 9.9 g
脂 質 ‥‥‥‥‥‥‥‥ 2.2 g
炭水化物‥‥‥‥‥‥‥ 72.9 g
ナトリウム‥‥‥‥‥‥ 1.6 mg
食物繊維‥‥‥‥‥‥‥ 6.2 g |

はだか麦、もち玄米、玄ソバ、胚芽押麦、ハト麦、もち黒米、もちきび、もちあわ |

直射日光・高温多湿を避け、常温で保存
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1年半 |

そば、米 |